院系风采

本网讯（生科院  郑敏） 为加强和推进学院心理健康教育工作，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第二十个“5·25”大学生心理健康日来临之际，2018级全体硕士研究生在辅导员夏齐平老师的组织下举行了“关爱生命·阳光心灵”大学生心理健康教育主题班会，会议由2018级心理健康委员闫孟宸主持进行。

会议开始，闫孟宸同学为我们介绍了心理健康的含义和标准以及“5·25”大学生心理健康日的由来，详细地阐述了作为当代大学生应该具有健康、积极主动、理性的心理状态，更好的学习成长与适应社会，充分体现了这次活动的宗旨和目的。随后，闫孟宸同学从大学生心理健康状况调查表以及当代大学生由于心理健康问题走上犯罪道路的实例进行剖析，指出当代大学生在学习方面、恋爱和性心理方面以及就业与择业等方面具有较大的心理问题，并给出产生这些问题的合理原因及有效的解决方法。她表示，为了避免和解决这些问题，我们必须坚持健康文明的生活方式，培养积极向上的性格特点，积极主动地参与社会实践活动、扩大人际交往。最后，她用一系列心理健康测试图与同学们进行了互动，大部分同学拥有一个健康积极的、理性平和的心理状态，也有少部分同学表示自己由于一些原因压力过大，导致情绪焦虑。为此，闫孟宸同学向大家介绍了学校心理咨询室的预约程序，鼓励大家重视、正视心理疾病，对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助。

会后，班长王孟黎同学做出补充，他表示我们是一个大集体，要一起生活、学习三年。希望同学们乐于交往、勤于沟通，互帮互助，保持和谐的人际关系；希望同学们始终保持正确的自我意识，认可自己,在困惑、迷茫中学会自我调整，保持良好的心境；依靠班集体这一坚强的后盾，在实践中有意识地锻炼自己优良的性格品质。